Sie möchten gerne eine kleine oder große Freude machen? Dann ist ein Wertgutschein vielleicht genau das Richtige für Sie! Dieser Wertgutschein kann natürlich für jedes meiner Angebote eingelöst werden.

Ein einmaliges Waldbaden erwartet Sie in Schmalkalden. Die Entschleunigung beginnt bereits mit der Fahrt in den Wald mit einer elektrischen Pferdekutsche. Ganz entspannt steigen Sie in Schmalkalden (Haltestelle) in eine nostalgische Kutsche mit Elektromotor ein und diese bringt Sie direkt zum Waldhaus.

Dort erwartet Sie ein einzigartiger Ort im Wald und erleben Achtsamkeit- und Wahrnehmungsübungen, entdecken den Wald mit all Ihren Sinnen...

Mindesteilnehmerzahl: 6 Personen

Mama ist die Beste!

Und Sie hat es verdient, sich einmal eine Auszeit zu gönnen. Sie schenken Ihrer Mutti vier wunderschöne Stunden in der Natur, Sie darf ihre Seele baumeln lassen, den Wald mit allen Sinnen genießen und wird in der Natur mit einem wunderschönen Picknick verwöhnt. Dieses Erlebnis wird für Ihre Mutti einzigartig sein und sie wird entspannt, glücklich und voller Dankbarkeit nach Hause zurückkehren.

Sie finden bei diesem ganz besonderen Walderlebnis Entschleunigung durch ruhige Bewegung in der Natur auf dem Rennsteig. Sie dürfen an diesem Tag einmal "Nichtstun", sondern sich an den Düften und einzigartigen Schätzen der Natur im Wald erfreuen. Sie erleben durch Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, wie Sie die Kraft und Geschenke des Waldes mit in ihren Alltag nehmen können und entdecken die Heilkräfte der Natur mit all Ihren Sinnen. Ein kleines Picknick zwischendurch in der wunderschönen Natur, mit frisch gebackenem Natursauerteig-Brot, selbstgemachter Kräuterbutter und einem köstlichen Salat, verspricht einen unerwarteten Genuss und Sie werden von Mutter Natur verwöhnt, um Ihre Seele baumeln zu lassen. Nach drei Stunden mit Dr. Wald kommen Sie von diesem außergewöhnlichen Achtsamkeits-Erlebnis gestärkt und voller Energie zurück.

„Kneipp genießen“ – mit den 5 Säulen von Sebastian Kneipp die Natur mit allen Sinnen genießen Ein einzigartiges Erlebnis erwartet Sie in Bad Liebenstein - die Natur genießen in Verbindung mit den 5 Elementen von Pfarrer Sebastian Kneipp im wunderschönen Wald am Burgberg. Am Anfang dieser Veranstaltung steht das Element Wasser und Sie erfahren und spüren, wie Sie Ihre Lebensenergie mit dem Kneipp´schen Wassertreten wieder aktivieren können. Anschließend werden Sie mit unterschiedlichen Achtsamkeitsübungen das zweite Element, die körperliche Bewegung, in Form des Barfuß Gehens wahrnehmen und den Waldboden mit Ihren Füßen erspüren. Im Wald angekommen, erwartet Sie eine handgemachte kulinarische Überraschung und Sie genießen Köstlichkeiten in Form eines kleinen Picknicks. Dabei spielt die vierte Kneipp´sche Säule, die Grüne Heilkraft in Form der Kräuter eine tragende Rolle. Lassen Sie sich von den Aromen der Kräuter verzaubern. Nach dieser kulinarischen Stärkung finden Sie durch Wahrnehmungs- und angeleitete Achtsamkeitsübungen Ihre innere Balance und werden durch die Ruhe und Stille des Waldes nach drei Stunden relaxt, voller Energie und Lebensfreude im „Hier und Jetzt“ angekommen sein.

Ein Waldbad für alle Sinne Dieses Waldbad auf dem Rennsteig wird für Sie ein unvergessliches Erlebnis werden. Wir treffen uns direkt am Rennsteighaus an der Neuen Ausspanne zwischen Tambach-Dietharz und Floh-Seligenthal um 18.30 Uhr und Sie werden ein Waldbad genießen und gleichzeitig die vielseitigen Vogelstimmen kennenlernen. Detlef Clemen, der sich seit seiner frühestens Jugend mit den Vogelstimmen des Waldes beschäftigt, wird gemeinsam mit mir dieses Waldbad gestalten. Tauchen Sie mit uns am frühen Abend in die Natur ein und erleben Sie die Faszination des Waldes und seiner Bewohner.

Waldbaden trifft auf Kulinarik!

Eine wunderschöne Geschenkidee für alle Genießer!

Im der Atmosphäre des Waldes baden und noch ganz nebenbei die Lachmuskeln trainieren. Das kannst du mit uns erleben. In dieser wunderschönen Veranstaltung führe ich dich durch Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen in die Gedankenlosigkeit, vom Kopf ins Herz. Zwischendurch erlebst du durch ein geführtes Lach-Yoga mit Karin Lenk, wie leicht das Leben sich anfühlen kann und bist innerhalb von wenigen Minuten tiefenentspannt. Eine einmalige Kombination von Waldbaden und Lachen reduziert Stress, stärkt das Immunsystem, senkt den Blutdruck sowie den Blutzuckerspiegel und steigert unsere Herzschutzhormone. Bis bald im Wald!

Mit diesem Gutschein schenken Sie etwas ganz Besonderes!

Ein tolles Geschenk, um das Waldbaden kennen- und schätzen zulernen und um in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Wenn Sie einem lieben Menschen etwas Gutes tun möchten, dann ist das Waldbaden genau die richtige Geschenk-Idee. Sie verschenken eine erholsame Auszeit in der Natur verbunden mit Entspannung, Achtsamkeit und ganz viel Faszination.

Mach mal Platz im Kopf - durch Achtsamkeit! Wer regelmäßig meditiert, ist entspannter und gelassener, oft auch glücklicher. Doch wie funktioniert das Meditieren eigentlich? Wie nimmt man sich selbst wahr? All das erfahren Sie auf Ihrem Spaziergang zu Kraftorten. Bei meditativen Übungen kommen Sie im Hier und Jetzt an und nehmen ein Stück Entspannung mit in den stressigen Alltag. Achtsamkeit ist der Schlüssel zu mehr Lebensfreude und Glück. Der Achtsamkeitsspaziergang findet an einem wunderschönen und magischen Ort statt.

Anti-Aging im Wald

Sie verschenken das beste Anti-Aging-Mittel das es gibt - Waldbaden. Japanische Forscher haben herausgefunden, dass wenn wir den Stress reduzieren, langsamer altern, unser Herz-Kreislaufsystem und unser Immunsystem stärken. Mit diesem Gutschein verschenken Sie Gesundheit!

Überall in der Natur begegnet uns die Herzform und beim Waldbaden spüren wir ganz stark unsere Wurzeln und kommen vom Denken wieder ins Fühlen. Für Paare ist ein Waldbaden ein besonderes Geschenk, um die Zweisamkeit zu spüren, die Achtsamkeit füreinander zu entdecken und die Welt mit den Augen des jeweils Anderen zu sehen. Im Alltag sind wir oft in unseren Gedanken gefangen und nehmen die Bedürfnisse unseres Gegenübers gar nicht mehr wahr. Das gemeinsame Waldbaden und die damit verbundenen Naturerlebnisse bringen Paare wieder in die Harmonie und in die Liebe zueinander.

Ein Waldbad für Individualisten!

Sie möchten einem ganz besonderen Menschen eine Freude bereiten und ihm eine Solo-Auszeit in der Natur schenken? Dann ist dieses exclusive und individuelle Waldbad genau das richtige Geschenk.