Shinrin Yoku trifft Lachen

Im der Atmosphäre des Waldes baden und noch ganz nebenbei die Lachmuskeln trainieren. Das kannst du mit uns erleben. In dieser wunderschönen Veranstaltung führe ich dich durch Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen in die Gedankenlosigkeit, vom Kopf ins Herz. Zwischendurch erlebst du durch ein geführtes Lach-Yoga, wie leicht das Leben sich anfühlen kann und bist innerhalb von wenigen Minuten tiefenentspannt. Eine einmalige Kombination von Waldbaden und Lachen reduziert Stress, stärkt das Immunsystem, senkt den Blutdruck sowie den Blutzuckerspiegel und steigert unsere Herzschutzhormone. Bis bald im Wald!

Preis: 49,00 €

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Verfügbare Termine

So, 26.05.2024 (14:00 Uhr) Shinrin Yoku trifft Lachen
Verfügbare Plätze 12

Weitere Informationen

Treffpunkt: Schmalkalden, Parkplatz an der Einfahrt zum Ehrental

Ende: gegen 17 Uhr
So, 04.08.2024 (14:00 Uhr) Shinrin Yoku trifft Lachen
Verfügbare Plätze 12

Weitere Informationen

Treffpunkt: Schmalkalden, Parkplatz an der Einfahrt zum Ehrental

Ende: gegen 17 Uhr

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Waldbaden am

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