Dieses Gespräch ist ein erstes Kennenlernen und damit die Grundlage, um das für das Coaching notwendige Vertrauen zwischen Ihnen und mir herzustellen. Ich erfahre von Ihnen, welche Themen Sie bewegen und welches Ziel Sie sich für das Coaching wünschen. Wir vereinbaren den ersten Coaching-Termin und Sie bekommen von mir bereits kleine Glücksaufgaben mit nach Hause. Das Gespräch dauert ca. 1 Stunde und ist für Sie kostenfrei.

Das Einzelcoaching ist ein sehr individueller und persönlicher Prozess, indem Ihre Ziele und Wünsche die Hauptrolle spielen. Ich höre Ihnen mit sehr viel Empathie zu und unterstütze Sie mit lösungsorientierten Methoden bei Ihrer Zielerreichung. Das Coaching findet diskret, vertraulich und in einer angenehmen Atmosphäre statt. Die Dauer des Einzelcoachings beträgt maximal 2 Stunden pro Sitzung und richtet sich ganz nach Ihrer persönlichen Zielsetzung.

In jeder Beziehung gibt es Konflikte, die durch unbewusste Verhaltensmuster gefördert werden. Ein Paar-Coaching ist für beide Seiten eine wundervolle Möglichkeit, diese Verhaltensmuster zu erkennen und gemeinsam daran zu arbeiten. Als Systemischer Gesundheitscoach arbeite ich mit den Paaren sehr intensiv und empathisch und helfe Ihnen dabei, eine glückliche, harmonische und von gegenseitigem Respekt gekennzeichnete Beziehung zu ermöglichen.

Wir gehen gemeinsam in die Natur und nutzen deren positiven Wirkfaktoren. Die Natur bietet hierbei den Rahmen für das Coaching und wirkt entspannend, stimmungsaufhellend und fördert den schnelleren Zugang zu einem lösungsorientierten Denken. Das Coaching dauert je nach Wunsch und Thema zwischen 1 bis 2 Stunden.

Sie können auch ein Coachingpaket buchen. Dieses beinhaltet das Erarbeiten Ihrer ganz persönlichen Ziel- und Coachingstrategie, eines Ernährungsplanes und 10 Einzelcoaching-Stunden.

Die Begleitung in Ihre Veränderung kann auch gerne per Telefon oder Video-Chat erfolgen.